Jennifer Aniston khoe cơ bụng phẳng lì ở tuổi 51, bật mí cách ăn giữ dáng

Nữ diễn viên nhất trí rằng việc ăn uống rất quan trọng trong việc cải thiện vóc dáng

 

Ở tuổi 51, Jennifer Aniston thật sự không già đi. Nữ diễn viên vừa tự tin khoe mặt mộc trên Instagram. Đồng thời chụp các tấm ảnh thể thao khỏe khoắn bất ngờ.

Trong loạt ảnh mới, có tấm thì Jennifer Aniston mặc đồ tập yoga, ngồi thiền trên tấm thảm. Có tấm lại chạy bộ. Cô đặc biệt tự tin khi mặc áo thể thao túm cao, để lộ vòng eo cực săn gọn và bắp tay không mỡ thừa.

Được biết, đây là loạt ảnh chụp ăn mừng việc Jennifer Aniston chính thức gia nhập thương hiệu Vital Proteins ở vị trí Giám đốc sáng tạo.

Giám đốc sáng tạo mới của Vital Proteins

Thoạt nhiên, bạn có thể cho rằng đây chỉ là một hợp đồng quảng cáo. Nhưng, Jennifer Aniston tiết lộ, mình đã là khách hàng trung thành của Vital Proteins từ năm 2016. Nữ diễn viên chia sẻ trên Instagram cá nhân: “Tôi thật hân hoan khi cuối cùng có thể tiết lộ rằng mình đã trở thành Giám đốc sáng tạo của Vital Proteins. Từ nhiều năm rồi, tôi đã dùng Vital Proteins đều đặn hàng ngày.”

Cô đặc biệt yêu thích sản phẩm collagen của thương hiệu. Việc tiến thêm một bước, gia nhập êkíp và trở thành Giám đốc sáng tạo, chỉ nói thêm về niềm tin của cô với việc sử dụng collagen uống.

Được biết, ở vai trò Giám đốc sáng tạo, Jennifer Aniston sẽ có tiếng nói trong việc sáng tạo nên các sản phẩm mới, phù hợp hơn với nhu cầu của phái đẹp (và cả các anh nam).

Nữ diễn viên tự tin khoe mặt mộc ở tuổi 51. Ảnh: Instagram @jenniferaniston

Jennifer Aniston tạo dáng cùng các sản phẩm collagen của Vital Proteins, khoe rằng mình sẽ ra mắt sản phẩm độc lạ mới trong tương lai. Ảnh: Instagram @jenniferaniston

Vì sao Jennifer Aniston cuồng collagen?

Như chúng ta đều biết, collagen là thứ protein quan trọng cho cơ thể. Nó nâng đỡ cấu trúc đàn hồi của làn da, ảnh hưởng đến việc sở hữu tóc và móng tay khỏe, đồng thời thiết yếu để giữ cho xương khớp vận hành trơn tru.

Khi chúng ta lớn lên và già lão đi, quá trình sản sinh collagen ngày một chậm lại. Những tác nhân từ môi trường – như tia tử ngoại trong ánh mặt trời, hút thuốc, stress – có thể khiến collagen bị hủy hoại nhanh hơn ở dưới da.

Khoa học đã cho thấy rằng, collagen dạng bôi (trong mỹ phẩm) không hiệu quả bằng collagen uống. Vì vậy mà Jennifer Aniston là một fan cứng của thương hiệu Vital Proteins, chuyên làm nên những thức uống collagen vị dễ chịu, ít ngọt/calorie và thơm nhẹ.

Năm 2018, Jennifer Aniston từng chia sẻ, “Tôi đang mê đắm một loại collagen peptide mới. Uống vào, tôi thấy có tác dụng! Móng tôi chắc khỏe hơn, và da mặt…nói sao nhỉ? Tôi thấy làn da mình thật sự bừng sáng”. Lúc này, cô còn chưa phải là đại diện cho thương hiệu Vital Proteins. Nên đây hoàn toàn là những suy nghĩ thật của nữ diễn viên.

>>> Xem thêm: NHỮNG CÁCH ĐỂ BỔ SUNG COLLAGEN HIỆU QUẢ NHẤT

Bí quyết ăn để giữ dáng của Jennifer Aniston

Là một ngôi sao hạng A thì chắc chắn Jennifer Aniston sẽ sử dụng những biện pháp làm đẹp tối tân nhất. Các công nghệ thẩm mỹ bây giờ có khả năng giúp duy trì thanh xuân hiệu quả.

Tuy nhiên, về mặt cơ thể thì khác. Công nghệ thẩm mỹ không thể khiến da có độ hồng hào tự nhiên, hay cơ bắp khỏe mạnh và săn chắc. Điều này hoàn toàn phụ thuộc vào việc tập thể dục thể thao và ăn uống điều độ.

Jennifer Aniston cho biết, mình luôn dành thời gian tập thể dục mỗi sáng trước khi bắt đầu một ngày mới bận rộn. Song song với việc chăm luyện tập, cô chú trọng cấp ẩm cho da và uống đủ nước.

Đồng thời, bí quyết giúp cô giữ dáng đơn giản là ăn theo chế độ nhịn ăn gián đoạn. Buổi sáng, cô sẽ không ăn sáng mà chỉ uống nước ép rau củ không đường. Buổi tối không ăn quá khuya. Nước ép rau củ cũng là mẹo làm đẹp ưa thích của diễn viên Xa Thi Mạn.

>>> Xem thêm: TẤT CẢ NHỮNG GÌ BẠN CẦN BIẾT VỀ INTERMITTENT FASTING (NHỊN ĂN GIÁN ĐOẠN)

Ảnh: Vital Proteins
Harper’s Bazaar Việt Nam

Xem thêm