Công dụng của mặt nạ rau diếp cá đặc biệt tốt cho những làn da xỉn màu hay bị mụn. Chính vì vậy, nhiều bạn gái chọn giải pháp đắp mặt nạ rau diếp cá để phục hồi làn da trắng sáng, trẻ trung và mịn màng. Tết đã cận kề, bạn hãy detox làn da mặt với 9 loại mặt nạ diếp cá mà Bazaar Vietnam chia sẻ nhé!
Rau diếp cá là gì?
Diếp cá là loại thực vật mọc nhiều ở các nước Đông Nam Á, Trung Quốc và Nhật Bản. Lá rau diếp cá có hình giống trái tim, mùi hơi tanh. Chính vì có hương vị đặc trưng nên loại thảo mộc này thường được dùng như loại rau gia vị trong các món ăn, ví dụ như ăn cùng rau sống, làm gỏi diếp cá…
Rau diếp cá còn được xem như “thần dược” trong y học cổ truyền từ xa xưa. Chúng chứa nhiều flavonoid, phổ biến là quercetin, hyperside và rutin. Những hoạt chất này mang đến nhiều lợi ích sức khỏe như:
• Ức chế virus, kháng khuẩn (như vi khuẩn salmonella)
• Chống viêm mạnh mẽ như viêm khớp, viêm ruột
• Điều trị dị ứng
• Giảm lượng đường trong máu, tốt cho người bị tiểu đường
• Cân bằng sức khỏe đường ruột
• Thúc đẩy sức khỏe làn da, điều trị mụn trứng cá, mụn rộp
• Điều trị nhiễm trùng phổi
• Hỗ trợ giảm cân
• Làm chậm quá trình lão hóa
Với những lợi ích tuyệt vời trên, không ngạc nhiên khi nhiều chị em chia sẻ cách đắp mặt nạ rau diếp cá trị mụn. Nhưng liệu phương pháp này có hiệu quả không?
>>> Đọc thêm: 7 CÁCH TRỊ MỤN ẨN BẰNG RAU DIẾP CÁ AN TOÀN, HIỆU QUẢ CAO
Có nên đắp mặt nạ rau diếp cá không?
Các nghiên cứu cho thấy diếp cá là một chất giải độc rất tốt thúc đẩy làn da khỏe mạnh. Loại thảo mộc này chứa lượng lớn chất chống oxy hóa mạnh giúp chống lại quá trình lão hóa, chữa lành mụn trứng cá, bệnh chàm và bệnh vẩy nến. Vậy nên chiết xuất từ rau diếp cá rất phổ biến trong các sản phẩm kem dưỡng da của Nhật Bản.
Bạn hoàn toàn có thể đắp mặt nạ bã rau diếp cá để cải thiện làn da mịn màng, trắng sáng hơn.
Tác dụng của mặt nạ rau diếp cá
Nhiều bạn gái thắc mắc đắp mặt nạ rau diếp cá có tác dụng gì? Trước hết, cây diếp cá được xem là loại thảo mộc rất lành tính cho làn da. Nó chứa flavonoid polyphenolic, bao gồm quercetin, quercitrin, rutin và hyperoside. Những chất này có đặc tính chống oxy hóa, chống viêm và chống vi khuẩn.
Đắp mặt nạ bột rau diếp cá giúp làn da lấy lại sự cân bằng khỏi tác hại từ môi trường, điều chỉnh quá trình sản xuất bã nhờn dư thừa và kiểm soát vết thâm. Công dụng của mặt nạ này còn duy trì độ ẩm cho làn da, giúp da luôn ngậm nước và mịn màng.
Đặc biệt, chất quercetin trong diếp cá có tác dụng giảm tác hại từ tia UVB hiệu quả. Đắp mặt nạ diếp cá sau một ngày dài ở dưới ánh nắng mặt trời sẽ góp phần thải độc và cải thiện độ xỉn màu của da đấy.
>>> Đọc thêm: BẬT MÍ 5 CÁCH UỐNG NƯỚC RAU DIẾP CÁ ĐẸP DA, KHỎE MẠNH
9 cách làm mặt nạ rau diếp cá tốt cho da mặt
1. Mặt nạ diếp cá trị mụn
Mặt nạ rau diếp cá thường được chị em tin dùng khi những đốm mụn khó chịu xuất hiện trên da mặt. Cách đắp mặt nạ bã rau diếp cá như sau:
• Rửa sạch rau diếp cá và để ráo nước.
• Xay nhuyễn rau diếp cá, bạn thu được hỗn hợp sền sệt.
• Đắp mặt nạ rau diếp cá bao lâu? Bạn đắp mặt nạ này lên da và để trong khoảng 20 phút.
• Rửa sạch mặt với nước.
>>> Đọc thêm: 17 LOẠI MẶT NẠ TRỊ MỤN TỐT NHẤT TỰ LÀM BẠN NÊN BIẾT
• TOP 15 MẶT NẠ TRỊ THÂM MỤN HIỆU QUẢ, AN TOÀN TẠI NHÀ
2. Mask diếp cá và tía tô
Đắp mặt nạ bằng rau diếp cá và tía tô là lựa chọn tuyệt vời cho làn da đang bị tổn thương. Lá tía tô có chứa nhiều axit linoleic có tác dụng kháng khuẩn và chống viêm mạnh mẽ. Loại lá này cũng giàu flavonoids có tác dụng chống oxy hóa mạnh, do đó ngăn ngừa tổn thương do gốc tự do gây ra cho tế bào da, có thể dẫn đến lão hóa sớm.
Cách làm mặt nạ rau diếp cá và tía tô như sau:
• Bạn lấy một nắm rau diếp cá và tía tô rồi rửa sạch.
• Đem xay nhuyễn hỗn hợp này. Sau đó trộn đều.
• Sau quá trình tẩy trang và rửa mặt, hãy đắp mặt nạ rau diếp cá và tía tô lên.
• Để từ 15 – 20 phút rồi rửa sạch mặt với nước.
>>> Đọc thêm: 4 CÁCH TRỊ TÀN NHANG BẰNG LÁ TÍA TÔ DỄ THỰC HIỆN TẠI NHÀ
3. Cách làm mặt nạ rau diếp cá với sữa chua
Bên cạnh khả năng bổ sung độ ẩm và làm sáng da, sữa chua nguyên chất còn giúp làm đều màu da nhờ chứa nhiều men vi sinh tự nhiên. Một nghiên cứu còn cho thấy sữa chua giúp giảm tác động của tia cực tím (UV), giảm hình thành đồi mồi và nếp nhăn do tác hại của ánh nắng mặt trời.
Cách làm mặt nạ diếp cá với sữa chua như sau:
• Rau diếp cá rửa sạch, đem giã hoặc xay nát để làm mặt nạ bã rau diếp cá trộn sữa chua.
• Cho 2 thìa sữa chua không đường vào trộn đều. Sau đó thoa đều hợp chất lên da.
• Để trong 20 phút cho các dưỡng chất thấm sâu vào da mặt. Bạn rửa sạch mặt lại với nước là được.
>>> Đọc thêm: 6 CÁCH LÀM ĐẸP DA MẶT BẰNG SỮA CHUA ĐƠN GIẢN NHƯNG HIỆU QUẢ
4. Mask diếp cá và cám gạo
Cám gạo có chứa squalene giúp làm săn chắc và tăng cường sức khỏe cho làn da. Nó làm chậm quá trình hình thành nếp nhăn do khả năng giữ ẩm tự nhiên. Đặc tính giữ ẩm của cám gạo còn có tác dụng điều trị da khô, bệnh chàm. Nhờ chứa axit oleic và axit linoleic, cám gạo cũng có hiệu quả trị mụn trứng cá tương tự như rau diếp cá.
Cách làm mặt nạ rau diếp cá và cám gạo rất đơn giản. Bạn chỉ cần làm theo các bước sau:
• Bạn rửa sạch rau diếp cá, xay nhuyễn.
• Cho cám gạo và một ít dầu ô liu vào rau diếp cá xay rồi trộn đều. Thoa hỗn hợp lên mặt từ 15-20 phút.
• Sau đó rửa sạch mặt lại với nước lạnh.
>>> Đọc thêm: 6 TÁC DỤNG TUYỆT VỜI CỦA BỘT CÁM GẠO TRONG LÀM ĐẸP
5. Cách làm mặt nạ rau diếp cá và mật ong
Mật ong thô chứa nhiều thành phần có lợi cho làn da bị mụn trứng cá. Nó cân bằng vi khuẩn trên làn da, đồng thời tăng tốc quá trình chữa lành tế bào da và giảm viêm. Mật ong còn là chất tẩy tế bào chết tự nhiên, loại bỏ lớp da khô và xỉn màu rất hiệu quả.
Cách làm mặt nạ diếp cá và mật ong đó là:
• Bạn rửa sạch rau diếp cá và để ráo nước. Sau đó xay nhuyễn và lấy phần nước cốt rau diếp cá.
• Bạn cho mật ong vào trộn với nước cốt theo tỷ lệ 3:1 và thấm hỗn hợp này lên da.
• Giữ mặt nạ trong 20 phút rồi rửa mặt sạch với nước.
>>> Đọc thêm: TOP 10 MẶT NẠ MẬT ONG GIÚP DA SÁNG ĐẸP NHƯ ĐI SPA
6. Mask diếp cá và rau má
Rau má chứa nhiều hoạt chất có đặc tính chống viêm, tăng khả năng hydrat hóa, giúp làm dịu và phục hồi làn da khô, mẩn đỏ và kích ứng. Đặc biệt, rau má trị mụn trứng cá rất hiệu quả vì giúp ngăn ngừa kích ứng da.
Cách đắp mặt nạ rau diếp cá trị mụn kết hợp rau má như sau:
• Lấy 1 nắm rau má và rau diếp cá rửa sạch rồi xay nhuyễn, vắt lấy nước cốt.
• Thoa đều hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng cho dưỡng chất thấm sâu vào từng tế bào da.
• Chờ khoảng 20 phút rồi rửa sạch mặt với nước lạnh hoặc nước ấm.
>>> Đọc thêm: 4 CÁCH DÙNG RAU MÁ TRỊ MỤN ĐƠN GIẢN, DỄ THỰC HIỆN
7. Rau diếp cá và nha đam
Nhiều nghiên cứu cho thấy nha đam có chứa đến 200 hợp chất khác nhau bao gồm vitamin, khoáng chất và axit amin. Vì vậy nha đam có thể điều trị nhiều tình trạng da khác nhau như chữa lành vết thương, chữa viêm da tiết bã, dưỡng ẩm và ngăn ngừa lão hóa.
Cách làm mặt nạ rau diếp cá và nha đam chính là:
• Bạn lấy 1 lá nha đam, gọt bỏ phần vỏ lấy phần thịt.
• Xay nhuyễn nha đam với 1 nắm lá rau diếp cá đã rửa sạch, bạn thu được hỗn hợp sền sệt.
• Đắp hỗn hợp lên da mặt, giữ nguyên trong 20 phút rồi rửa sạch mặt với nước.
>>> Đọc thêm: CÁCH LÀM ĐẸP DA BẰNG NHA ĐAM CHO LÀN DA SÁNG KHỎE, MỊN MÀNG
8. Cách đắp mặt nạ rau diếp cá với sữa tươi
Sữa tươi có chứa axit lactic giúp làm sạch sâu lỗ chân lông và loại bỏ vi khuẩn gây mụn tích tụ trên bề mặt da trong ngày. Ngoài ra, các đặc tính giữ ẩm mạnh mẽ của sữa giúp nuôi dưỡng làn da bong tróc và mang lại cho bạn làn da mềm mại như em bé.
Cách thực hiện:
• Bạn rửa sạch rau diếp cá rồi đem xay nhuyễn, chắt lấy phần nước cốt.
• Hòa sữa tươi không đường với nước rau diếp cá theo tỷ lệ thích hợp, thoa đều lên da mặt.
• Để hỗn hợp khô trong 20 phút rồi rửa mặt lại với nước.
>>> Đọc thêm: 6 CÁCH LÀM ĐẸP BẰNG SỮA TƯƠI KHÔNG ĐƯỜNG
9. Rau diếp cá với muối
Muối là gia vị quen thuộc trong nhà bếp nhưng cũng rất có lợi cho da. Muối có đặc tính chống viêm để làm dịu mụn và kích ứng trên da. Chúng còn giúp giữ nước, làm bong tróc da chết và làm mềm da hữu hiệu.
Sau đây là hướng dẫn cách đắp mặt nạ rau diếp cá với muối:
• Bạn rửa sạch rau diếp cá, sau đó cho ít muối biển vào rau diếp cá rồi xay nhuyễn.
• Đắp mặt nạ bã rau diếp cá này lên mặt, để từ 15 – 20 phút.
• Rửa mặt sạch với nước.
>>> Đọc thêm: 6 BƯỚC ĐẮP MẶT NẠ GIẤY ĐÚNG CÁCH GIÚP LÀM ĐẸP THẦN TỐC
Lưu ý khi đắp mặt nạ
• Nên đắp mặt nạ rau diếp cá bao lâu? Để mặt nạ phát huy hiệu quả tốt nhất thì bạn chỉ nên đắp từ 2 – 3 lần mỗi tuần. Một lần đắp từ 15 – 20 phút. Khi đắp mặt nạ, bạn chú ý không đắp lên những vùng nhạy cảm như mắt hay khóe miệng. Đặc biệt, bạn hãy tránh xa những vùng có vết thương hở hay mụn đang chảy mủ vì có thể làm tình trạng da trầm trọng hơn.
• Bạn hãy đắp mặt nạ rau diếp cá vào buổi tối trước khi đi ngủ. Lúc đó, làn da cũng được nghỉ ngơi nên quá trình hấp thụ dưỡng chất sẽ diễn ra tốt hơn.
• Nên làm sạch da trước và sau khi đắp mặt nạ rau diếp cá. Đặc biệt, sau quá trình đắp, nếu mặt không rửa sạch sẽ có mùi tanh khó chịu và làm bít tắc lỗ chân lông. Điều đó càng khiến cho vi khuẩn có cơ hội tấn công da mặt đấy.
• Ngoài việc đắp mặt nạ rau diếp cá, bạn có thể chế biến nước ép rau diếp cá để bổ sung nguồn dưỡng chất từ bên trong. Kết hợp đắp mặt nạ thường xuyên, bạn sẽ thấy làn da nhanh chóng được cải thiện.
Hy vọng 9 công thức làm mặt nạ rau diếp cá mà Bazaar Vietnam chia sẻ sẽ giúp bạn có thêm kiến thức dưỡng da, đẩy lùi mụn. Bạn hãy kiên trì thực hiện để có làn da đẹp đón Tết nhé!
Tạp chí thời trang Harper’s Bazaar Việt Nam
