Đeo trang sức giúp bạn thay đổi tâm trạng ra sao?

Ảnh: Instagram @irisapfel

Biểu tượng thời trang Iris Apfel từng nói: “Jewelry is the most transformative thing you can wear” (tạm dịch: Trang sức là thứ có sức biến hóa mạnh mẽ nhất mà bạn có thể đeo). Với câu nói này, Iris Apfel muốn nhấn mạnh trang sức không chỉ là phụ kiện, mà nó còn có khả năng thay đổi diện mạo đáng kinh ngạc lẫn cảm xúc của người đeo.

Trang sức cũng giống như quần áo, đã được khoa học chứng minh có thể thay đổi tâm trạng của bạn. Cụ thể theo một nghiên cứu mang tên Enclothed Cognition (nhận thức bao quanh) được công bố trên Journal of Experimental Social Psychology đã chứng minh rằng những gì bạn mặc bên ngoài ảnh hưởng đến tâm trạng và hiệu suất công việc.

Trang sức, biểu tượng của quyền lực và địa vị

Các trang sức từ Bộ sưu tập Louis Vuitton Awakened Hands, Awakened Minds chương II. Vòng cổ Victoire kết hợp kim cương vàng và kim cương. Nhẫn và hoa tai từ Chủ đề Vision phối hợp sapphire vàng và kim cương

Trong suốt lịch sử loài người, trang sức không chỉ là món phụ kiện xa xỉ mà còn là tuyên ngôn quyền lực, khẳng định vị thế của người sở hữu. Khi ai đó đeo một chiếc nhẫn kim cương lấp lánh, chiếc đồng hồ xa xỉ hay vòng cổ bằng đá quý tinh xảo – họ không chỉ trang hoàng ngoại hình mà còn kích hoạt một cơ chế tâm lý mạnh mẽ: cảm giác tự tin xuất phát từ nhận thức về giá trị bản thân.

Khoa học tâm lý học xã hội đã chỉ ra rằng, tự tin có mối liên hệ mật thiết với hình ảnh cá nhân. Khi khoác lên người những biểu tượng của thành công và địa vị, con người có xu hướng cảm nhận bản thân ở vị thế cao hơn, từ đó cư xử với phong thái tự tin nhất.

Ngày nay, khi mà sự ám ảnh về thương hiệu rất phổ biến thì đồ trang sức cao cấp không chỉ là một khoản đầu tư tài chính mà còn là khoản đầu tư về mặt cảm xúc.

Trang sức có thể giúp bạn thay đổi tâm trạng như thế nào?

Ảnh: Cartier

Các nhà tâm lý học cho rằng, những món đồ mang ý nghĩa cá nhân như: chiếc nhẫn kỷ niệm, chiếc đồng hồ thừa hưởng từ thế hệ trước hay chiếc vòng cổ gắn với khoảnh khắc quan trọng có thể tác động đến hệ thần kinh, kích thích sản sinh dopamine – chất dẫn truyền thần kinh gắn liền với cảm giác hạnh phúc và động lực.

Khi diện một món đồ có giá trị cảm xúc, không chỉ đơn thuần như đeo một món trang sức mà còn là câu chuyện, ký ức và sự kết nối cá nhân. Chính sự tương tác này khiến người mang trang sức cảm thấy tự tin hơn, truyền tải năng lượng tích cực, đồng thời gia tăng sự hiện diện của bản thân trong môi trường xã hội.

Thời trang, xét theo khía cạnh khoa học thần kinh, không chỉ là phương tiện thẩm mỹ mà còn là liệu pháp tinh thần. Những gam màu, chất liệu hay kiểu dáng gắn liền với ký ức hạnh phúc có thể kích hoạt hệ thần kinh theo cách tương tự như khi ta nghe một bản nhạc yêu thích hay ngửi thấy hương thơm quen thuộc.

Bởi vậy, mỗi món đồ mang ý nghĩa cá nhân không chỉ là biểu tượng phong cách mà còn là “chất xúc tác” giúp chủ sở hữu duy trì trạng thái tâm lý tích cực và cảm hứng trong cuộc sống.

Tác động đến trí nhớ và cảm xúc

Vòng cổ Amphista thuộc bộ sưu tập trang sức cao cấp Nature Sauvage chế tác bằng vàng trắng, ngọc lục bảo, kim cương và chín viên ngọc lục bảo hình bát giác từ Colombia (tổng cộng 14,72 carat), Cartier.

Trang sức gắn liền với kỷ niệm cũng được cho là kích hoạt vùng não liên quan đến trí nhớ và cảm xúc khiến người đeo cảm thấy ấm áp, an toàn và hạnh phúc khi nhìn hoặc chạm vào trang sức có ý nghĩa đặc biệt.

Hiệu ứng này lý giải vì sao khi chúng ta lo lắng, hồi hộp thường vô thức sờ, xoay, chạm vào trang sức (như vòng tay, nhẫn). Hành động vô thức này có thể kích hoạt cơ chế tự xoa dịu, tương tự như khi con người chơi với vòng tay hạt hoặc bấm bút bi để giảm lo lắng.

Điều này cũng đồng nghĩa với việc trang sức không chỉ là điểm nhấn thị giác mà còn là một phần mở rộng của tâm hồn, phản ánh những mối liên kết vô hình giữa quá khứ và hiện tại. Hơn thế nữa, trang sức mang giá trị tinh thần còn có tác dụng như “vật neo cảm xúc” (emotional anchor), giúp chủ nhân duy trì sự cân bằng nội tâm trong những thời điểm cần sự an ủi hoặc tiếp thêm sức mạnh.

Màu sắc của trang sức ảnh hưởng đến tâm lý ra sao?

Vòng cổ Serpenti Terra Mater thuộc bộ sưu tập Aeterna chế tác từ vàng trắng, một viên ngọc lục bảo Colombia nặng 63,86 carat, 197 viên ngọc lục bảo giác cắt buff-top và kim cương khảm pavé, BVLGARI.

Màu sắc của trang sức không chỉ đóng vai trò thẩm mỹ mà còn tác động đến tâm lý và cảm xúc của người đeo, từ đó thay đổi trạng thái tinh thần. Nghiên cứu trong lĩnh vực tâm lý học màu sắc (color psychology), cho thấy mỗi gam màu đều có khả năng kích thích những phản ứng tinh thần và sinh lý khác nhau, ảnh hưởng đến tâm trạng, năng lượng và thậm chí là hành vi.

Theo đó, màu sắc của các kim loại và đá quý thường sử dụng trong trang sức có tác động tích cực đến tâm trạng. Cụ thể như:

Vàng: Kích thích sự ấm áp, vui tươi, rực rỡ, lạc quan. hạnh phúc, giàu có.
Bạc: Tạo cảm giác bình tĩnh, cân bằng.
Xanh: Giảm căng thẳng, tăng sự tập trung, tin tưởng, yên bình.
Đỏ: Tăng năng lượng, quyền lực, đam mê, sức mạnh, sự quyến rũ.
Hồng: Đem lại cảm giác nữ tính, đằm thắm, nhẹ nhàng.
Tím: Tạo cảm giác sang trọng, quý phái, giàu có.
Cam: Mang lại cảm giác vui vẻ, tươi mới, thu hút, nhiệt huyết.

Chất liệu kim loại như vàng và bạc cũng được chứng minh là có tác dụng điều hòa năng lượng cơ thể theo các nghiên cứu về từ trường sinh học.

Sự tác động của yếu tố phong thủy

Đá spinel và ngọc lục bảo (emerald) kết hợp trong cùng một chiếc nhẫn, Hamana Group

Trang sức đính nhiều đá quý, bên cạnh tính năng thẩm mỹ, còn được tác động bởi yếu tố phong thủy. Nguồn năng lượng phong thủy này cũng được cho là có hiệu quả thay đổi tâm trạng của người đeo.

Trong phong thủy phương Đông, đá quý được xem như công cụ để cân bằng năng lượng giữa con người và môi trường xung quanh. Mỗi loại đá có một tần số rung động riêng, giúp thu hút năng lượng tích cực và xua đuổi năng lượng tiêu cực.

Kim cương: Mang lại sự kiên định, quyền lực và ý chí mạnh mẽ. Hóa giải năng lượng tiêu cực, bảo vệ chủ nhân khỏi vận hạn xấu.
Hồng ngọc: Biểu tượng của tình yêu, đam mê và danh vọng. Tăng cường sức khỏe tim mạch, giúp tinh thần minh mẫn.
Sapphire: Giảm căng thẳng, kích thích tập trung. Nhiều người tin rằng, mỗi khi bất an, nhìn vào đá sapphire sẽ cảm nhận sự bình yên và thuần khiết từ sâu trong tâm hồn.
Thạch anh tím: Là loại đá của tâm trí mang lại sự bình tĩnh và sáng suốt. Thạch anh tím được cho là có thể điều chỉnh trực giác, cảm xúc của người đeo.
Ngọc lục bảo: Mang đến nguồn năng lượng dồi dào, giải tỏa áp lực, căng thẳng, hỗ trợ tinh thần thư giãn và minh mẫn hơn.
Garnet hay còn gọi là ngọc hồng lựu tăng cường sự thông thái, sáng suốt và lòng trung thành. Giúp ổn định tinh thần, mang lại sự bình an.
Thạch anh: Mang năng lượng tích cực, sức khỏe cũng như sự minh mẫn cho người đeo.